NutraSport Beta Alanine 120Kaps

Für maximale muskuläre Leistung
Intensive körperliche Belastung führt zu einem rapiden Anstieg an Milchsäure in den Muskelzellen. Jeder kennt das Brennen in den Muskeln, das uns zwingt, eine Pause einzulegen oder einen Satz vorzeitig zu beenden. Die Übersäuerung in den Muskelzellen blockiert die ATP-Produktion, wodurch die Versorgung mit muskulärer Energie unmittelbar gestoppt wird. Die Folge ist ein momentaner Leistungseinbruch, der uns zur Aufgabe zwingt.

Studien zeigen, dass Beta-Alanin durch die vermehrte Synthese von Carnosin den pH-Wert in den Muskelzellen steigert. So wird die Übersäuerung hinausgezögert und ATP kann weiter gebildet werden. Das Brennen bzw. die Muskelermüdung setzen wesentlich später ein, wodurch Sie maximale muskuläre Leistung erreichen und Ihre bisherigen Grenzen sprengen können.

Was ist Carnosin ?
Carnosin ist ein Di-Peptid, welches im Körper aus den beiden Aminosäuren Beta-Alanin und L-Histidin gebildet wird. Wie auch Creatin kommt es vor allem in den Muskeln vor. Obwohl Carnosin bereits um 1900 herum entdeckt wurde, haben Studien am Menschen erst jetzt gezeigt, wie entscheidend ein hoher Carnosin-Spiegel für sportliche Höchstleistungen ist.

Wissenswert ist, dass Carnosin in den Typ II (fast-twitch) Muskelfasern in doppelt so hoher Menge vorkommt wie in den Typ I Muskelfasern. Es sind vor allem die Typ II Muskelfasern, die für den Aufbau von Kraft, Schnellkraft und Muskelmasse verantwortlich sind. Sprinter, Bodybuilder und Kraftdreikämpfer haben hauptsächlich Typ II Fasern, während Marathonläufer vor allem Typ I Fasern haben. Deshalb gehen Wissenschaftler davon aus, dass alle Sportarten, bei denen es auf Kraft, Schnellkraft und Kraftausdauer ankommt, maximal von Beta-Alanin profitieren können. Zusätzlich kommt es durch den starken Anstieg der muskulären Leistung zu einem extremen Trainingsreiz, welcher eine schnelle Zunahme an Muskelmasse auslöst. Aber auch Ausdauersportler können durch die reduzierte Milchsäurebildung die vollständige Erschöpfung der Muskeln stark hinauszögern und ihre Leistung auf beeindruckende Weise steigern.

Nehmen Sie 2 Kapseln nach dem Frühstück und 2 Kapseln zirka 15 Minuten vor dem Training ein. An trainingsfreien Tagen nehmen Sie je 2 Kapseln nach dem Frühstück und dem Abendessen ein. Innerhalb von 1-2 Wochen kommt es zu einem Anstieg der Leistung, welche sich über einen Zeitraum von 3 Monaten ständig weiter aufbaut. Bei der Einnahme von Beta-Alanin kommt es zu keinem Gewöhnungseffekt, weshalb es das ganze Jahr hindurch ohne Pause verwendet werden kann.

Hinweis: Beta-Alanin kann kurz nach der Einnahme ein Kribbeln unter der Haut auslösen. Dies ist normal und hat keine negative Auswirkung auf die Gesundheit. Es handelt sich dabei um eine Stimulation der Nervenenden und ist kein Hinweis darauf, ob Beta-Alanin wirkt oder nicht. Es kommt auch zu keiner Rötung der Haut. Nach 1 bis 2 Wochen der regelmäßigen Einnahme reduziert sich das Kribbeln deutlich bzw. ist nicht mehr zu spüren.

4 Kapseln (Tagesdosis) enthalten: 4000 mg Beta-Alanin
500 mg L-Histidin
40 mg Niacin (Vitamin B3)
4 mg Vitamin B6
200 mcg Folsäure
2 mcg Vitamin B12 Zutaten:
Beta-Alanin, Gelatine (Kapsel), L-Histidin, Niacin, Trennmittel Magnesiumstearat, Vitamin B6, Vitamin B12, Folsäure

Garantiert rein und frei von Zusatzstoffen:
frei von Laktose, Gluten, Zucker, Salz, Eier, Hefe
frei von Weizen- und Milchbestandteilen
frei von Farbstoffen und Konservierungsmitteln
frei von gentechnisch veränderten Substanzen
für Diabetiker geeignet